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Artikel mit dem Stichwort ‘Erholung’

Schlank im Schlaf- ist abnehmen so einfach?

Von all den Diäten, die uns der Markt bietet, scheint die „Schlank im Schlaf- #Diät“ die angenehmste. Diese #Ernährung verspricht einen garantierten und langfristigen #Abnehmerfolg ganz einfach über Nacht. Klingt wie ein Traum und zu schön, um wahr zu sein. Was sind die wichtigsten Regeln dieser Diät und kann man wirklich im Schlaf abnehmen? Die „Schlank im Schlaf- Diät“ ist […]

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Wasserbetten – Wie gut sind sie wirklich?

Wasserbetten – Wie gut sind sie wirklich? Seit das Wasserbett in den 1970er-Jahren zu einer echten Revolution auf dem Bettenmarkt wurde, hat es immer mehr an Bedeutung gewonnen – und ganz ohne Zweifel hat dieser Erfolg auch seinen Grund. Inzwischen wurde die Technik bzw. Verarbeitung darf neuartiger Materialien stark optimiert, gleichzeitig sichert das Bett eine wunderbare Schlafqualität. Insbesondere für Menschen […]

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Erholung im Schlaf

Erholung im Schlaf Beinahe ein Drittel seines Lebens verbringt der Mensch im Bett. Dieser Zeitraum mag groß erscheinen, er wird jedoch vom Körper benötigt. Leistungsfähig ist der Organismus nur, wenn er sich ausreichend erholen kann. Neben einer ausgewogenen Ernährung sowie regelmäßiger Bewegung und einem sportlichen Training trägt der Schlaf dazu bei, dass der Mensch fit und leistungsfähig bleibt. Je höher […]

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