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Artikel mit dem Stichwort ‘Grippe’

Was hilft bei einer Erkältung?

Unsere Großmütter haben es uns vorgemacht: Man kann eine Erkältung mit Hausmitteln wirksam bekämpfen! Was gegen Fieber, Schnupfen und Husten am Besten hilft, sehen Sie hier. Für Kinder Warme Milch mit Honig bekämpft Husten und Halsschmerzen und verbessert das allgemeine Wohlbefinden spürbar. Dieses Getränk sorgt für einen erholsamen Schlaf, was für eine schnelle Genesung sehr wichtig ist. Ebenfalls gegen quälende […]

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Ein Hoch auf Zitrusfrüchte

Mit dem Winter, der unmittelbar vor der Tür steht, sind Vitamine unerlässlich für unseren #Körper. Wie gut, dass es #Zitrusfrüchte gibt, denn nur wenige Früchte beinhalten einen so hohen Anteil an Vitaminen wie in etwa Orangen und Zitronen. Zitrusfrüchte gehören dicht hinter #Äpfel und #Weintrauben zu den beliebtesten Früchten der Welt. Jeder Deutsche verzehrt pro Tag in etwa 38 Kilogramm. […]

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Ginseng- Die Powerwurzel aus dem fernen Osten

Seit Jahrtausenden bereits gilt Ginseng als Heilmittel gegen Entzündungen und andere Beschwerden. Die #Wurzel, die aus Korea stammt, wurde zu Beginn in der traditionellen asiatischen angewandt, sowie auch bei Schwächezuständen und zum Aufbau und der Stärkung des Immunsystems. Das „Chi“ also die Lebensenergie wird ins Gleichgewicht gebracht, und der Körper ist besser gegen inneren und äußeren #Stress gewappnet. 
Zahlreiche Studien […]

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Lebensmittel als effektiver Schutz vor Grippe

Lebensmittel als effektiver Schutz vor Grippe Neben genügend Schlaf sowie viel Bewegung an der frischen Luft kann vor allem eine ausgewogene Ernährung einen guten Schutz gegen Erkältungskrankheiten und Grippe bieten. Durch eine optimale Versorgung mit Vitaminen, Eiweiß und Spurenelementen erfährt das Immunsystem die vor allem in der kalten Jahreszeit notwendige Stärkung. Viel Obst und Gemüse Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung […]

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5 Lebensmittel die vor Grippe schützen und das Immunsystem stärken

5 Lebensmittel die vor Grippe schützen und das Immunsystem stärken Das kalte und wechselhafte Wetter im Winter ist eine Voraussetzung für die Aktivierung von Viruserkrankungen. Manche Lebensmittel können die Immunität stärken und uns natürlich vor Viren schützen. 1.Nüsse – sie verbessern die Funktion der weißen Blutkörperchen, sind reich an Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Es ist empfehlenswert, dass man eine Handvoll […]

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