Surinamkirsche

Surinamkirsche

Surinamkirsche Kalorien 

 

 

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Die Surinamkirsche kann direkt vom Baum gepflückt  und roh verzehrt werden.
Da die Surinamkirsche nur eine sehr geringe Haltbarkeit hat, wird sie kaum exportiert.

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Nährwerte Surinamkirsche (100g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung:Surinamkirsche
Wisschenschaftlicher Name:Eugenia uniflora
Ordnung:Myrtenartige
Familie:Myrtengewächse
Gattung:Kirschmyrten
Art:Surinamkirsche
Nährwerte Surinamkirsche
Energie:47 kcal
Eiweiß:0,80 g15% Energie
Kohlenhydrate:9,40 g55% Energie
Fett:0,40 g30% Energie
Wasser:86,90 gCa. 2 Liter
Ballaststoffe:1,80 g30,00 g
Mineralien Surinamkirsche
Calcium:9,00 mg1000,00 mg
Chlor:10,00 mg800,00 mg
Kalium:102,00 mg2000,00 mg
Magnesium:12,00 mg325,00 mg
Natrium:3,00 mg550,00 mg
Phosphor:11,00 mg800,00 mg
Schwefel:8,00 mgk.A.
Vitamine Surinamkirsche
Vitamin A:0,15 mg1,10 mg
Vitamin B1:0,03 mg1,10 mg
Vitamin B2:0,04 mg1,30 mg
Vitamin B6:0,01 mg1,30 mg
Vitamin C:27,00 mg100,00 mg
Vitamin E:0,50 mg14,00 mg
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