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Forelle Kalorien, roh



Forelle Kalorien, roh

Nähwerte (100 g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung: Forelle roh
Nährwerte97 kcal
Energie
Eiweiß19,2 g70 g
Kohlenhydrate 0 g
Fett2,2 g60 g
Ballaststoffe0 g30 g
Mineralien
Eisen14 g
Kupfer1500 µg
Kalium2000 mg
Magnesium 300 mg
Zink15 mg
Phosphor 800 mg
Schwefel
Vitamine
Vitamin A800 µg
Vitamin B11400 µg
Vitamin B3 (PP)18000 µg
Vitamin B62000µg
Vitamin B123 µg
Vitamin C100 mg
Vitamin D5-10µg
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