Reineclaude
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Die Reineclaude ist wie die Zwetschge aus der vielfachen Kreuzung von Pflaumen entstanden.
Die Art Reineclaude ist kugelförmig und hat eine grüngelbe Haut.
Das Fruchtfleisch der Reineclaude ist sehr süß und aromatisch.
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| Nährwerte Reineclaude (100g) | Täglicher Bedarf | |
|---|---|---|
| Bezeichnung: | Reineclaude | |
| Wisschenschaftlicher Name: | Prunus domestica subsp. italica | |
| Ordnung: | - | |
| Familie: | Rosengewächse | |
| Gattung: | Prunus | |
| Art: | Pflaume | |
| Nährwerte Reineclaude | ||
| Energie: | 63 kcal | |
| Eiweiß: | 0,80 g | 15% Energie |
| Kohlenhydrate: | 13,50 g | 55% Energie |
| Fett: | 0,10 g | 30% Energie |
| Wasser: | 81,40 g | Ca. 2 Liter |
| Ballaststoffe: | 2,30 g | 30,00 g |
| Mineralien Reineclaude | ||
| Calcium: | 13,00 mg | 1000,00 mg |
| Chlor: | 2,00 mg | 800,00 mg |
| Kalium: | 245,00 mg | 2000,00 mg |
| Magnesium: | 10,00 mg | 325,00 mg |
| Natrium: | 1,00 mg | 550,00 mg |
| Phosphor: | 25,00 mg | 800,00 mg |
| Schwefel: | 4,00 mg | k.A. |
| Vitamine Reineclaude | ||
| Vitamin A: | 0,03 mg | 1,10 mg |
| Vitamin B1: | 0,05 mg | 1,10 mg |
| Vitamin B2: | 0,03 mg | 1,30 mg |
| Vitamin B6: | 0,05 mg | 1,30 mg |
| Vitamin C: | 6,00 mg | 100,00 mg |
| Vitamin E: | 0,70 mg | 14,00 mg |