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getrocknete Birnen Kalorien



getrocknete Birnen Kalorien

getrocknete Birnen Kalorien
Getrocknete Birnen sind reich an Kalium, Eisen, Ballaststoff sowie Vitamin A, C, E sowie Vitaminen der B-Gruppe.
Sie sind harntreibend, regulieren Verdauungsprozesse, empfehlenswert bei Verstopfung, Antitumorwirkung, senken den Cholesterinspiegel, regulieren den Bluthochdruck, unterstürzen Herz-Kreislauf-System, stärken das Immunsystem, schützen vor Entzündungen und freien Radikalen, sind eine Energiespritze und sorgen für eine schöne Haut.

Nähwerte (100 g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung: getrocknete Birnen
Nährwerte
Energie 262 kcal
Eiweiß3,6 g70 g
Kohlenhydrate 70 g
Fett0,5 g 60 g
Ballaststoffe7,5 g 30 g
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