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Carissa



 Carissa Kalorien

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Die Beeren (Carissa) der Karanda-Pflaume sind essbar, bei anderen Unterarten können die Beeren giftig sein.

Nährwerte einer Carissa (100g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung:Carissa
Wisschenschaftlicher Name:Carissa
Ordnung:Enzianartige
Familie:Hundsgiftgewächse
Gattung:Wachsbäume
Art:-
Nährwerte einer Carissa
Energie:80 kcal
Eiweiß:0,45 g15% Energie
Kohlenhydrate:16,55 g55% Energie
Fett:1,10 g30% Energie
Wasser:78,30 gCa. 2 Liter
Ballaststoffe:2,70 g30,00 g
Mineralien einer Carissa
Calcium:14,00 mg1000,00 mg
Chlor:53,00 mg800,00 mg
Kalium:260,00 mg2000,00 mg
Magnesium:16,00 mg325,00 mg
Natrium:3,00 mg550,00 mg
Phosphor:9,00 mg800,00 mg
Schwefel:4,00 mgk.A.
Vitamine einer Carissa
Vitamin A:0,00 mg1,10 mg
Vitamin B1:0,04 mg1,10 mg
Vitamin B2:0,06 mg1,30 mg
Vitamin B6:0,10 mg1,30 mg
Vitamin C:47,00 mg100,00 mg
Vitamin E:0,50 mg14,00 mg
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Urheber dieses Bildes ist
Ethel Aardvark
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