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Kochbanane



Kochbanane

Kochbanane Kalorien
 

 

 

Die Kochbanane ist nicht die Banane die wir aus dem Supermarkt kennen.
Kochbananen sind nicht süß wie übliche Bananen, sondern sehr stärkehaltig wie eine Kartoffel.

Die Kochbanane ist erst im vollreifen Zustand erkennbar und zwar an der schwarz verfärbten Schale, dann ist das Fruchtfleisch weich und genießbar.

Nährwerte einer Kochbanane (100g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung:Kochbanane
Wisschenschaftlicher Name:-
Ordnung:-
Familie:-
Gattung:-
Art:-
Nährwerte einer Kochbanane
Energie:123 kcal
Eiweiß:1,00 g15% Energie
Kohlenhydrate:28,30 g55% Energie
Fett:0,30 g30% Energie
Wasser:67,75 gCa. 2 Liter
Ballaststoffe:1,50 g30,00 g
Mineralien einer Kochbanane
Calcium:8,00 mg1000,00 mg
Chlor:80,00 mg800,00 mg
Kalium:325,00 mg2000,00 mg
Magnesium:35,00 mg325,00 mg
Natrium:4,00 mg550,00 mg
Phosphor:35,00 mg800,00 mg
Schwefel:15,00 mgk.A.
Vitamine einer Kochbanane
Vitamin A:0,02 mg1,10 mg
Vitamin B1:0,06 mg1,10 mg
Vitamin B2:0,05 mg1,30 mg
Vitamin B6:0,40 mg1,30 mg
Vitamin C:16,00 mg100,00 mg
Vitamin E:0,30 mg14,00 mg
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