Kalorien-guru.de

Pflaume



Pflaume

Pflaume Kalorien
 

 

 

Es gibt heute viele verschiedene Arten der Pflaume (Reineclaude oder Mirabelle als Beispiel) .

Die runde Pflaume ist meistens mit einer langen Kernnaht versehen.
Die Farbe der Pflaume ist blau bis violett und das Fruchtfleisch hat eine gelbe Färbung.

Pflaumen eignen sich fantastisch zum Rohverzehr.

Nährwerte Pflaume (100g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung:Pflaume
Wisschenschaftlicher Name:Prunus domestica
Ordnung:Rosenartige
Familie:Rosengewächse
Gattung:Prunus
Art:Pflaume
Nährwerte Pflaume
Energie:47 kcal
Eiweiß:0,60 g15% Energie
Kohlenhydrate:10,20 g55% Energie
Fett:0,20 g30% Energie
Wasser:85,55 gCa. 2 Liter
Ballaststoffe:1,70 g30,00 g
Mineralien Pflaume
Calcium:14,00 mg1000,00 mg
Chlor:2,00 mg800,00 mg
Kalium:220,00 mg2000,00 mg
Magnesium:10,00 mg325,00 mg
Natrium:2,00 mg550,00 mg
Phosphor:18,00 mg800,00 mg
Schwefel:6,00 mgk.A.
Vitamine Pflaume
Vitamin A:0,06 mg1,10 mg
Vitamin B1:0,07 mg1,10 mg
Vitamin B2:0,05 mg1,30 mg
Vitamin B6:0,05 mg1,30 mg
Vitamin C:5,00 mg100,00 mg
Vitamin E:0,86 mg14,00 mg
- Konnten wir Ihnen weiterhelfen? -
- Über eine positive Bewertung würden wir uns sehr freuen -
[ratings]
TopBlogs.de das Original - Blogverzeichnis | Blog Top Liste