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Cashewapfel



Cashewapfel Kalorien

 

 

 

 

 

 

 

 

Der Cashewapfel oder auch Kaschauapfel genannt, ist gelb bis rot gefärbt. Die Steinfrucht wird zu Saft oder Marmelade verarbeitet.
Der Kaschauapfel ist sehr geschmacksintensiv und hat einen hohen Anteil Vitamin C.

Nährwerte Cashewapfels (100g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung:Cashewapfel
Wisschenschaftlicher Name:Anacardium occidentale
Ordnung:Seifenbaumartige
Familie:Sumachgewächse
Gattung:Anacardium
Art:Kaschu
Nährwerte Cashewapfels
Energie:55 kcal
Eiweiß:1,00 g15% Energie
Kohlenhydrate:10,76 g55% Energie
Fett:0,70 g30% Energie
Wasser:84,40 gCa. 2 Liter
Ballaststoffe:2,50 g30,00 g
Mineralien Cashewapfels
Calcium:12,00 mg1000,00 mg
Chlor:6,00 mg800,00 mg
Kalium:150,00 mg2000,00 mg
Magnesium:10,00 mg325,00 mg
Natrium:6,00 mg550,00 mg
Phosphor:28,00 mg800,00 mg
Schwefel:20,00 mgk.A.
Vitamine Cashewapfels
Vitamin A:0,13 mg1,10 mg
Vitamin B1:0,03 mg1,10 mg
Vitamin B2:0,24 mg1,30 mg
Vitamin B6:0,13 mg1,30 mg
Vitamin C:252,00 mg100,00 mg
Vitamin E:0,50 mg14,00 mg
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Urheber dieses Bildes ist Abhishek Jacob.

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