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Thunfisch Kalorien, im eigenen Saft



Thunfisch Kalorien, im eigenen Saft

Nähwerte (100 g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung: Thunfisch im eigenen Saft
Nährwerte
Energie 107 kcal
Eiweiß25 g70 g
Kohlenhydrate 0 g
Fett0,8 g 60 g
Ballaststoffe0 g30 g
Mineralien
Eisen1,5 mg14 mg
Kupfer0,1 mg1500 µg
Kalium238 mg2000 mg
Magnesium 27 mg300 mg
Kalzium 11 mg1000 mg
Phosphor 165 mg800 mg
Natrium 338 mg550 mg
Vitamine
Vitamin A17 µg800 µg
Vitamin B20,1 mg1600 µg
Vitamin B60,4 mg2000µg
Vitamin B123 µg3 µg
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