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Schweinefleisch Kalorien, mager



Nähwerte (100 g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung: Schweinefleisch, mager
Nährwerte
Energie 135 kcal
Eiweiß20 g70 g
Kohlenhydrate 0,00 g
Fett5 g60 g
Ballaststoffe0,00 g30 g
Mineralien
Eisen14 mg
Kupfer1500 µg
Kalium2000 mg
Magnesium 300 mg
Zink15 mg
Phosphor 800 mg
Schwefel
Vitamine
Vitamin A800 µg
Vitamin B11400 µg
Vitamin B3 (PP)18000 µg
Vitamin B62000µg
Vitamin B123 µg
Vitamin C100 mg
Vitamin D5-10µg

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