Kalorien-guru.de

Erbsen grün



Erbsen grün

Erbsen grün Kalorien

Die kleinen runden Erbsen haben eine grüne Schale und sind vor allemreich an Eiweiß und Kohlenhydraten.

Nährwerte Erbse (100g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung:Erbse
Wisschenschaftlicher Name:Pisum sativum
Ordnung:Schmetterlingsblütenartige
Familie:Hülsenfrüchtler
Gattung:Pisum
Art:Erbse
Nährwerte Erbse
Energie:82 kcal
Eiweiß:6,55 g15% Energie
Kohlenhydrate:12,30 g55% Energie
Fett:0,50 g30% Energie
Wasser:74,50 gCa. 2 Liter
Ballaststoffe:1,02 g30,00 g
Mineralien Erbse
Calcium:24,00 mg1000,00 mg
Chlor:40,00 mg800,00 mg
Kalium:304,00 mg2000,00 mg
Magnesium:33,00 mg325,00 mg
Natrium:2,00 mg550,00 mg
Phosphor:108,00 mg800,00 mg
Schwefel:50,00 mgk.A.
Vitamine Erbse
Vitamin A:0,07 mg1,10 mg
Vitamin B1:0,30 mg1,10 mg
Vitamin B2:0,16 mg1,30 mg
Vitamin B6:0,16 mg1,30 mg
Vitamin C:25,00 mg100,00 mg
Vitamin E:0,26 mg14,00 mg

- Konnten wir Ihnen weiterhelfen? -
- Über eine positive Bewertung würden wir uns sehr freuen -
[ratings]
TopBlogs.de das Original - Blogverzeichnis | Blog Top Liste