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Rhabarber



Rhabarber

Rhabarber Kalorien
 

 

 

Rhabarber ist botanisch gesehen ein Gemüse, wird aber als Obst verwendet.

Wir haben Rhabarber jetzt einfach unter Obst zugeordnet 

Rhabarber hat eine abführende Wirkung, da dieser eine darmregulierende und blutreinigende Wirkung hat.

Rhabarber eignet sich vor allem für entschlackende Frühjahrskuren.

Nährwerte Rhabarber (100g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung:Rhabarber
Wisschenschaftlicher Name:Rheum
Ordnung:Nelkenartige
Familie:Knöterichgewächse
Gattung:Rhabarber
Art:-
Nährwerte Rhabarber
Energie:13 kcal
Eiweiß:0,60 g15% Energie
Kohlenhydrate:1,35 g55% Energie
Fett:0,10 g30% Energie
Wasser:93,70 gCa. 2 Liter
Ballaststoffe:2,30 g30,00 g
Mineralien Rhabarber
Calcium:52,00 mg1000,00 mg
Chlor:60,00 mg800,00 mg
Kalium:270,00 mg2000,00 mg
Magnesium:13,00 mg325,00 mg
Natrium:2,00 mg550,00 mg
Phosphor:24,00 mg800,00 mg
Schwefel:8,00 mgk.A.
Vitamine Rhabarber
Vitamin A:0,01 mg1,10 mg
Vitamin B1:0,03 mg1,10 mg
Vitamin B2:0,03 mg1,30 mg
Vitamin B6:0,03 mg1,30 mg
Vitamin C:10,00 mg100,00 mg
Vitamin E:0,25 mg14,00 mg
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