Nähwerte (100 g) Täglicher Bedarf
Bezeichnung: Putenflügel
Nährwerte
Energie 190 kcal
Eiweiß 20 g 70 g
Kohlenhydrate 0,00 g
Fett 12,5 g 60 g
Ballaststoffe 0,00 g 30 g
Cholesterin 67 mg
Mineralien
Natrium 55 mg 550 mg
Kalium 240 mg 2000 mg
Magnesium 20 mg 300 mg
Zink 2 mg 15 mg
Phosphor 200 mg 800 mg
Eisen 1,5 mg 14 mg
Vitamine
Vitamin A 3 µg 800 µg
Vitamin B1 0,1 mg 1400 µg
Vitamin B3 (PP) 8,5 mg 18000 µg
Vitamin B6 0,4 mg 2000µg
Vitamin B12 0,4 µg 3 µg
Vitamin C 2 mg 100 mg
Vitamin K 300 µg 70 µg