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Tamarillo



Tamarillo

Tamarillo Kalorien 

 

 

Die Tamarillo ist eine lange, eiförmige Beerenfrucht und wird auch als Baumtomate bezeichnet.
Das Fruchtfleisch einer Tamarillo kann von gelb, über rot bis dunkelrot sein und enthält essbarre Samenkerne.

Der Geschmack der Tamarillo ist leichtherb bis süßsäuerlich.

Tamarillos sind reich an Vitamin C, Calcium und Phosphor.

Nährwerte Tamarillo (100g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung:Tamarillo
Wisschenschaftlicher Name:Solanum betaceum
Ordnung:Nachtschattenartige
Familie:Nachtschattengewächse
Gattung:Nachtschatten
Art:Tamarillo
Nährwerte Tamarillo
Energie:59 kcal
Eiweiß:1,70 g15% Energie
Kohlenhydrate:10,60 g55% Energie
Fett:0,80 g30% Energie
Wasser:84,00 gCa. 2 Liter
Ballaststoffe:1,50 g30,00 g
Mineralien Tamarillo
Calcium:12,00 mg1000,00 mg
Chlor:4,00 mg800,00 mg
Kalium:320,00 mg2000,00 mg
Magnesium:21,00 mg325,00 mg
Natrium:2,00 mg550,00 mg
Phosphor:32,00 mg800,00 mg
Schwefel:9,00 mgk.A.
Vitamine Tamarillo
Vitamin A:0,22 mg1,10 mg
Vitamin B1:0,08 mg1,10 mg
Vitamin B2:0,04 mg1,30 mg
Vitamin B6:0,06 mg1,30 mg
Vitamin C:24,00 mg100,00 mg
Vitamin E:0,50 mg14,00 mg
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