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Gans Kalorien



Nähwerte (100 g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung: Gans
Nährwerte
Energie 240 kcal
Eiweiß29 g70 g
Kohlenhydrate 0,00 g
Fett14 g60 g
Ballaststoffe0,00 g 30 g
Cholesterin 75 mg
Mineralien
Natrium 85 mg550 mg
Kalium420 mg2000 mg
Magnesium 300 mg
Kalzium 13 g 1000 mg
Phosphor 185 mg800 mg
Eisen2 mg14 mg
Vitamine
Vitamin B10,12 mg1400 µg
Vitamin B20,23 mg1600 µg
Vitamin B60,6 mg2000 µg

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