Kalorien-guru.de

Kartoffel



Kartoffel

Kartoffel Kalorien

Kartoffel Kalorientabelle

Nährwerte Kartoffeln (100g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung:Kartoffel
Wisschenschaftlicher Name:Solanum tuberosum
Ordnung:Nachtschattenartige (Solanales)
Familie:Nachtschattengewächse (Solanaceae)
Gattung:Nachtschatten (Solanum)
Art:Kartoffel
Nährwerte Kartoffel
Energie:77 kcal
Eiweiß:2 g
Kohlenhydrate:18,5 g
Fett:0,1 g
Wasser:Ca. 2 Liter
Ballaststoffe:1,5 g30,00 g
Mineralien Kartoffel
Calcium:40 mg1000,00 mg
Eisen0,7 mg14,00 mg
Kalium:400 mg2000,00 mg
Magnesium:25 mg325,00 mg
Natrium:20 g550,00 mg
Phosphor:44 mg800,00 mg
Zink 0,3 mg15,00 mg
Vitamine Kartoffel
Vitamin A:1 µg1,10 mg
Vitamin B2:0,07 mg1,30 mg
Vitamin B6:0,25 mg1,30 mg
Vitamin C:14 mg100,00 mg
Vitamin E:0,1 mg14,00 mg

 

– Konnten wir Ihnen weiterhelfen? –
– Über eine positive Bewertung würden wir uns sehr freuen –
[ratings]

 

TopBlogs.de das Original - Blogverzeichnis | Blog Top Liste