Nähwerte (100 g) | Täglicher Bedarf | |
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Bezeichnung: Mettwurst | ||
Nährwerte | ||
Energie | 480 kcal | |
Eiweiß | 21 g | 70 g |
Kohlenhydrate | 0,00 g | |
Fett | 42 g | 60 g |
Ballaststoffe | 0,00 g | 30 g |
Cholesterin | 93 mg | |
Mineralien | ||
Kupfer | 0,2 mg | 1500 µg |
Kalium | 370 mg | 2000 mg |
Magnesium | 27 mg | 300 mg |
Zink | 3,9 mg | 15 mg |
Phosphor | 200 mg | 800 mg |
Eisen | 2,5 mg | 14 mg |
Vitamine | ||
Vitamin A | 3 µg | 800 µg |
Vitamin B1 | 0,3 mg | 1400 µg |
Vitamin B3 (PP) | 9 mg | 18000 µg |
Vitamin B6 | 0,5 mg | 2000µg |
Vitamin B12 | 1,5 µg | 3 µg |
Vitamin C | 135 mg | 100 mg |
Vitamin K | 13,5 µg | 70 µg |