Nähwerte (100 g) Täglicher Bedarf
Bezeichnung: Fasan
Nährwerte
Energie 135 kcal
Eiweiß 24 g 70 g
Kohlenhydrate 0,00 g
Fett 3,5 g 60 g
Ballaststoffe 0,00 g 30 g
Cholesterin 0,07 g
Mineralien
Kupfer 70 µg 1500 µg
Kalium 330 mg 2000 mg
Magnesium 22 mg 300 mg
Zink 1 mg 15 mg
Phosphor 260 mg 800 mg
Eisen 1,3 mg 14 mg
Vitamine
Vitamin A 50 µg 800 µg
Vitamin B1 85 µg 1400 µg
Vitamin B3 (PP) 5000 µg 18000 µg
Vitamin B6 650 µg 2000µg
Vitamin B12 1 µg 3 µg
Vitamin E 600 µg 12000 µg