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Heidelbeere



Heidelbeere

Heidelbeere Kalorien

 

 

 

 

 

 

 

 

Die Heidelbeere (oder besser bekannt unter der Bezeichnung Blaubeere) ist eine essbare Frucht.

Nährwerte einer Heidelbeere(100g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung:Heidelbeere (Blaubeere)
Wisschenschaftlicher Name:Vaccinium myrtillus
Ordnung:Heidekrautartige
Familie:Heidekrautgewächse
Gattung:Heidelbeeren
Art:Heidelbeere
Nährwerte einer Heidelbeere
Energie:42 kcal
Eiweiß:0,60 g15% Energie
Kohlenhydrate:7,40 g55% Energie
Fett:0,60 g30% Energie
Wasser:84,80 gCa. 2 Liter
Ballaststoffe:4,90 g30,00 g
Mineralien einer Heidelbeere
Calcium:13,00 mg1000,00 mg
Chlor:5,00 mg800,00 mg
Kalium:73,00 mg2000,00 mg
Magnesium:2,00 mg325,00 mg
Natrium:1,00 mg550,00 mg
Phosphor:13,00 mg800,00 mg
Schwefel:13,00 mgk.A.
Vitamine einer Heidelbeere
Vitamin A:0,01 mg1,10 mg
Vitamin B1:0,02 mg1,10 mg
Vitamin B2:0,02 mg1,30 mg
Vitamin B6:0,06 mg1,30 mg
Vitamin C:30,00 mg100,00 mg
Vitamin E:2,07 mg14,00 mg

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Dieses Bild stammt aus der Bilderdatenbank Pixelio und
Urheber dieses Werkes ist: Andreas Kern

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