Nähwerte (100 g) Täglicher Bedarf
Bezeichnung: Rindfleisch,fett
Nährwerte
Energie 210 kcal
Eiweiß 26 g 70 g
Kohlenhydrate 0,00 g
Fett 11 g 60 g
Ballaststoffe 0,00 g 30 g
Mineralien
Eisen 2,2 g 14 g
Kupfer 75 µg 1500 µg
Kalium 280 mg 2000 mg
Magnesium 19 mg 300 mg
Zink 4,8 mg 15 mg
Phosphor 195 mg 800 mg
Chlor 53 mg 830 mg
Vitamine
Vitamin A 3 µg 800 µg
Vitamin B1 85 µg 1400 µg
Vitamin B3 (PP) 4700 µg 18000 µg
Vitamin B6 170 µg 2000µg
Vitamin B12 4 µg 3 µg
Vitamin E 430 µg 12000 mg
Vitamin K 12 µg 70 µg