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Ananas



Ananas Kalorien Fruchtzucker

 

 

 

 

 

 

 

 

Die Ananas zählt zu den nichtklimakterischen Früchten, was bedeutet, dass diese nicht nach der Ernte nachreift.

Ca. 70 % der Welternte werden bereits in den Herkunftsländern verzehrt.

Nährwerte einer Ananas (100g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung:Ananas
Wisschenschaftlicher Name:Ananas comosus
Ordnung:Süßgrasartige
Familie:Bromeliengewächse
Gattung:Ananas
Art:Ananas
Nährwerte einer Ananas
Energie:59 kcal
Eiweiß:0,45 g15% Energie
Kohlenhydrate:13,12 g55% Energie
Fett:0,15 g30% Energie
Wasser:83,77 gCa. 2 Liter
Ballaststoffe:1,40 g30,00 g
Mineralien einer Ananas
Calcium:16,00 mg1000,00 mg
Chlor:39,00 mg800,00 mg
Kalium:173,00 mg2000,00 mg
Magnesium:17,00 mg325,00 mg
Natrium:2,00 mg550,00 mg
Phosphor:9,00 mg800,00 mg
Schwefel:3,00 mgk.A.
Vitamine einer Ananas
Vitamin A:0,01 mg1,10 mg
Vitamin B1:0,08 mg1,10 mg
Vitamin B2:0,03 mg1,30 mg
Vitamin B6:0,08 mg1,30 mg
Vitamin C:19,00 mg100,00 mg
Vitamin E:0,10 mg14,00 mg

 

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Dieses Bild stammt aus der Bilderdatenbank Pixelio und Urheber dieses Werkes ist: Rolf Handke

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