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Hackfleisch Kalorien



Nähwerte (100 g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung: Hackfleisch
Nährwerte
Energie 265 kcal
Eiweiß21 g70 g
Kohlenhydrate 0,00 g
Fett21 g60 g
Ballaststoffe0,00 g 30 g
Cholesterin 60 mg
Mineralien
Kupfer105 µg1500 µg
Kalium265 mg2000 mg
Magnesium 25 mg300 mg
Zink5 mg15 mg
Phosphor 195 mg800 mg
Eisen2,25 mg14 mg
Vitamine
Vitamin A0,02 mg800 µg
Vitamin B10,05 mg1400 µg
Vitamin B20,24 mg1600 µg
Vitamin B60,20 mg2000µg
Vitamin B124,4 µg3 µg

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