Tintenfisch Kalorien

Tintenfisch Kalorien

Nähwerte (100 g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung: Tintenfisch
Nährwerte
Energie 79 kcal
Eiweiß16,5 g70 g
Kohlenhydrate 0,8 g
Fett0,8 g60 g
Ballaststoffe0 g30 g
Mineralien
Eisen14 mg
Kalzium 1000 mg
Kalium2000 mg
Magnesium 300 mg
Zink15 mg
Phosphor 800 mg
Natrium 550 mg
Vitamine
Vitamin A800 µg
Vitamin B56000 µg
Vitamin B62000µg
Vitamin B9400 µg
Vitamin B123 µg
Vitamin C100 mg
Vitamin D5-10 µg
Vitamin E12000 µg

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