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Rinderleber Kalorien



Nähwerte (100 g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung: Rinderleber
Nährwerte
Energie 149 kcal
Eiweiß23 g 70 g
Kohlenhydrate 6 g60 g
Fett4,5 g
Ballaststoffe0,00 g30 g
Cholesterin 250 mg
Mineralien
Kalzium 8 mg1000 mg
Kalium295 mg2000 mg
Magnesium 18 mg300 mg
Natrium 115 mg550 mg
Phosphor 350 mg800 mg
Eisen6,5 mg14 mg
Vitamine
Vitamin A18000 µg800 µg
Vitamin B10,3 mg1400 µg
Vitamin B22,8 mg1600 µg
Vitamin B60,7 mg2000 µg
Vitamin C30 mg100 mg
Vitamin E0,7 mg12000 µg

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