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Karpfen Kalorien, gebraten



Karpfen Kalorien, gebraten

Nähwerte (100 g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung:
Nährwerte
Energie 220 kcal
Eiweiß15,5 g70 g
Kohlenhydrate 0 g
Fett16 g60 g
Ballaststoffe0 g30 g
Mineralien
Eisen14 g
Kalzium 38 mg1000 mg
Kalium370 mg2000 mg
Magnesium 25 mg300 mg
Zink0,5 mg15 mg
Phosphor 275 mg800 mg
Natrium 62 mg550 mg
Vitamine
Vitamin A50 µg800 µg
Vitamin B50,7 mg6000 µg
Vitamin B60,2 mg2000µg
Vitamin B940 µg400 µg
Vitamin B122,5 µg3 µg
Vitamin C1,2 mg100 mg
Vitamin D4,3 µg5-10 µg
Vitamin E0,6 mg12000 µg
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