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Barsch Kalorien, gebraten



Barsch Kalorien, gebraten

Nähwerte (100 g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung: Barsch gebraten
Nährwerte
Energie 105 kcal
Eiweiß23 g70 g
Kohlenhydrate 0 g60 g
Fett0,3 g
Ballaststoffe0 g30 g
Mineralien
Eisen1,2 mg14 g
Kupfer0,1 mg1500 µg
Kalium412 mg2000 mg
Magnesium 37 mg300 mg
Zink3,1 mg15 mg
Phosphor 250 mg800 mg
Natrium 62 mg550 mg
Vitamine
Vitamin A9 µg800 µg
Vitamin B50,3 mg6000 µg
Vitamin B60,2 mg2000 µg
Vitamin B121,3 µg3 µg
Vitamin C1,9 mg100 mg
Vitamin D5 µg5-10µg
Vitamin E 0,5 mg12000 µg
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