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Pampelmuse



Pampelmuse

Pampelmuse Kalorien
 

 

 

Die Pampelmuse ist keine Grapefruit (auch keine Unterart der Grapefruit)

Pampelmusen können einen Durchmesser von bis zu 25 cm erreichen und relativ schwer werden.
Die Farbe der Schale unterscheidet sich je nach Reife und Herkunft der Pampelmuse. Sie kann von Hellgelb, Grüngelb bis hin zu Gelborange variieren.
Die Schale lässt sich ganz einfach mit den Fingern vom Fruchtfleisch lösen.

Der Geschmack der Pampelmuse ist süß-säuerlich bis bitter, man ahnt aber sofort, dass es sich hierbei um eine Zitrusfrucht handelt.

Pampelmusen sind reich an Vitamin C und vielen Mineralstoffen

Nährwerte Pampelmuse (100g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung:Pampelmuse
Wisschenschaftlicher Name:Citrus maxima
Ordnung:Seifenbaumartige
Familie:Rautengewächse
Gattung:Zitruspflanzen
Art:Pampelmuse
Nährwerte Pampelmuse
Energie:46 kcal
Eiweiß:0,75 g15% Energie
Kohlenhydrate:9,45 g55% Energie
Fett:0,05 g30% Energie
Wasser:87,30 gCa. 2 Liter
Ballaststoffe:0,70 g30,00 g
Mineralien Pampelmuse
Calcium:4,00 mg1000,00 mg
Chlor:2,00 mg800,00 mg
Kalium:215,00 mg2000,00 mg
Magnesium:6,00 mg325,00 mg
Natrium:1,00 mg550,00 mg
Phosphor:17,00 mg800,00 mg
Schwefel:5,00 mgk.A.
Vitamine Pampelmuse
Vitamin A:0,00 mg1,10 mg
Vitamin B1:0,03 mg1,10 mg
Vitamin B2:0,03 mg1,30 mg
Vitamin B6:0,04 mg1,30 mg
Vitamin C:61,00 mg100,00 mg
Vitamin E:0,27 mg14,00 mg
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