Seehecht Kalorien, roh

Seehecht Kalorien, roh

Nähwerte (100 g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung: Seehecht roh
Nährwerte
Energie 90 kcal
Eiweiß17 g70 g
Kohlenhydrate 0 g
Fett2,2 g60 g
Ballaststoffe0 g30 g
Mineralien
Eisen1 mg14 mg
Kalzium 54 mg1500 µg
Kalium275 mg2000 mg
Natrium 90 mg550 mg
Phosphor 180 mg800 mg
Schwefel
Vitamine
Vitamin B10,08 mg1400 µg
Vitamin B20,01 mg1600 µg
Vitamin C1 mg100 mg

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