Litchi

Litchi

Litchi Kalorien

 

 

 

 

 

 

 

[message type="custom" width="50%" align="center" start_color="#fffff7" end_color="#B5EDFF" border="#999999" color="#333333"]

Die Litchi ist 3 bis 4 cm groß und die Haut/Schale ist leuchtend rot bis braun.
Das Fruchtfleisch der Litchi ist weißlich durchschimmernd und vom Geschmack her säuerlich-süß.
In der Mitte sitzt ein Haselnussgroßer ungenießbarer Kern.

Litchis sind reich an Vitamin C.

Die Litchis sollten schnell verzehrt werden, allerings halten sie auch ein paar Tage im Gemüsefach des Kühlschranks.

[/message]

Nährwerte Litchi (100g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung:Litschibaum
Wisschenschaftlicher Name:Litchi
Ordnung:Seifenbaumartige
Familie:Seifenbaumgewächse
Gattung:Litchi
Art:Litschibaum
Nährwerte Litchi
Energie:76 kcal
Eiweiß:0,90 g15% Energie
Kohlenhydrate:17,00 g55% Energie
Fett:0,30 g30% Energie
Wasser:79,50 gCa. 2 Liter
Ballaststoffe:1,60 g30,00 g
Mineralien Litchi
Calcium:9,00 mg1000,00 mg
Chlor:3,00 mg800,00 mg
Kalium:180,00 mg2000,00 mg
Magnesium:10,00 mg325,00 mg
Natrium:3,00 mg550,00 mg
Phosphor:33,00 mg800,00 mg
Schwefel:19,00 mgk.A.
Vitamine Litchi
Vitamin A:0,00 mg1,10 mg
Vitamin B1:0,05 mg1,10 mg
Vitamin B2:0,05 mg1,30 mg
Vitamin B6:0,02 mg1,30 mg
Vitamin C:39,20 mg100,00 mg
Vitamin E:0,05 mg14,00 mg
– Konnten wir Ihnen weiterhelfen? –
– Über eine positive Bewertung würden wir uns sehr freuen –
[ratings]

Dieses Bild stammt aus der Bilderdatenbank Pixelio und Urheber dieses Werkes ist: Rosel Eckstein

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.