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Rosmarin



Rosmarin

Rosmarin Kalorien

Rosmarin ist in der mediterranen Küche ein wichtiges Gewürz.
Desweiteren ist Rosmarin ein Bestandteil der Provence-Kräutermischung.

Nährwerte Rosmarin (100g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung:Rosmarin
Wisschenschaftlicher Name:Rosmarinus officinalis
Ordnung:Lippenblütlerartige
Familie:Lippenblütler
Gattung:Rosmarinus
Art:Rosmarin
Nährwerte Rosmarin
Energie:57 kcal
Eiweiß:0,80 g15% Energie
Kohlenhydrate:7,65 g55% Energie
Fett:2,50 g30% Energie
Wasser:85,00 gCa. 2 Liter
Ballaststoffe:2,90 g30,00 g
Mineralien Rosmarin
Calcium:211,00 mg1000,00 mg
Chlor:33,00 mg800,00 mg
Kalium:157,00 mg2000,00 mg
Magnesium:36,00 mg325,00 mg
Natrium:8,00 mg550,00 mg
Phosphor:12,00 mg800,00 mg
Schwefel:17,00 mgk.A.
Vitamine Rosmarin
Vitamin A:0,05 mg1,10 mg
Vitamin B1:0,09 mg1,10 mg
Vitamin B2:0,00 mg1,30 mg
Vitamin B6:0,00 mg1,30 mg
Vitamin C:0,00 mg100,00 mg
Vitamin E:0,00 mg14,00 mg
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