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Rinderfilet Kalorien



Nähwerte (100 g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung: Rinderfilet
Nährwerte
Energie 150 kcal
Eiweiß29 g70 g
Kohlenhydrate 0,00 g
Fett4 g60 g
Ballaststoffe0,00 g30 g
Cholesterin 50 mg
Mineralien
Natrium 40 mg550 mg
Kalium340 mg2000 mg
Magnesium 24 mg300 mg
Kalzium 3 mg1000 mg
Phosphor 165 mg800 mg
Eisen2,1 mg14 mg
Vitamine
Vitamin A20 µg800 µg
Vitamin B10,1 mg1400 µg
Vitamin B20,14 mg1600 µg
Vitamin B60,5 mg 2000 µg
Vitamin E 0,5 mg12000 µg

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