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Orange



Orange

 

Orange Kalorien

 

 

 

 

 

 

 

Die Orange ist auch bekannt unter der Bezeichnung Apfelsine.
Man unterscheidet diese Orangen in Blond- und Blutorangen. Wir gehen hier auf die Blondorange ein.

Die Schale hat eine orange-gelbe Färbung und das Fruchtfleisch der Orange ist in bis zu 12 Segmenten unterteilt.
Der Geschmack ist süß-säuerlich fruchtig und sehr aromatisch.

Orangen haben einen sehr hohen Anteil an Vitamin C und viele wichtige Mineralien wie Kalium, Calcium und Phosphor.

Orangen kommen bereits reif auf die Märkte und halten sich bei kühler, tockener und dunkler Lagerung über mehrere Wochen.

Nährwerte Orange (100g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung:Orange
Wisschenschaftlicher Name:Citrus × aurantium
Ordnung:-
Familie:Rautengewächse
Gattung:-
Art:-
Nährwerte Orange
Energie:47 kcal
Eiweiß:1,00 g15% Energie
Kohlenhydrate:9,20 g55% Energie
Fett:0,20 g30% Energie
Wasser:85,70 gCa. 2 Liter
Ballaststoffe:2,20 g30,00 g
Mineralien Orange
Calcium:42,00 mg1000,00 mg
Chlor:4,00 mg800,00 mg
Kalium:177,00 mg2000,00 mg
Magnesium:14,00 mg325,00 mg
Natrium:1,00 mg550,00 mg
Phosphor:23,00 mg800,00 mg
Schwefel:12,00 mgk.A.
Vitamine Orange
Vitamin A:0,02 mg1,10 mg
Vitamin B1:0,08 mg1,10 mg
Vitamin B2:0,04 mg1,30 mg
Vitamin B6:0,05 mg1,30 mg
Vitamin C:50,00 mg100,00 mg
Vitamin E:0,24 mg14,00 mg
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