Spirulina
| Nährwerte Spirulina (100g) | Täglicher Bedarf | |
|---|---|---|
| Bezeichnung: | Spirulina | |
| Wisschenschaftlicher Name: | ||
| Ordnung: | ||
| Familie: | ||
| Gattung: | ||
| Art: | ||
| Nährwerte Spirulina | ||
| Energie: | 37 kcal | |
| Eiweiß: | 5,90 g | |
| Kohlenhydrate: | 2,10 g | |
| Fett: | 0,40 g | |
| Wasser: | 30,45 g | Ca. 2 Liter |
| Ballaststoffe: | 0,35 g | 30,00 g |
| Mineralien Spirulina | ||
| Calcium: | 637,00 mg | 1000,00 mg |
| Chlor: | 111,00 mg | 800,00 mg |
| Kalium: | 1092,00 mg | 2000,00 mg |
| Magnesium: | 910,00 mg | 325,00 mg |
| Natrium: | 839,00 mg | 550,00 mg |
| Phosphor: | 101,00 mg | 800,00 mg |
| Schwefel: | 455,00 mg | k.A. |
| Vitamine Spirulina | ||
| Vitamin A: | 609,00 µg | 1,10 mg |
| Vitamin B1: | 1891,00 µg | 1,10 mg |
| Vitamin B2: | 3277,00 µg | 1,30 mg |
| Vitamin B6: | 324,00 µg | 1,30 mg |
| Vitamin C: | 5,02 mg | 100,00 mg |
| Vitamin K: | 3034,00 µg | 70,00 µg |