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Mandarine



Mandarine

Mandarine Kalorien

 

 

 

 

 

 

 

Die Mandarine ist kleiner als die Apfelsine und wird auch früher reif.
Die Schale der Mandarine kann leicht von dem Fruchtfleisch entfernt werden.

Das Fruchtfleisch der Mandarine ist aromatisch, saftig und schmeckt süß.

Der reiche Teil an Fruchtzucker macht die Mandarine zu einer der süßesten Früchten überhaupt.

Nährwerte Mandarine (100g)Täglicher Bedarf
Bezeichnung:Mandarine
Wisschenschaftlicher Name:Citrus reticulata
Ordnung:Seifenbaumartige
Familie:Rautengewächse
Gattung:Zitruspflanzen
Art:Mandarine
Nährwerte Mandarine
Energie:50 kcal
Eiweiß:0,70 g15% Energie
Kohlenhydrate:10,10 g55% Energie
Fett:0,30 g30% Energie
Wasser:85,30 gCa. 2 Liter
Ballaststoffe:1,70 g30,00 g
Mineralien Mandarine
Calcium:33,00 mg1000,00 mg
Chlor:4,00 mg800,00 mg
Kalium:210,00 mg2000,00 mg
Magnesium:11,00 mg325,00 mg
Natrium:1,00 mg550,00 mg
Phosphor:20,00 mg800,00 mg
Schwefel:10,00 mgk.A.
Vitamine Mandarine
Vitamin A:0,06 mg1,10 mg
Vitamin B1:0,06 mg1,10 mg
Vitamin B2:0,03 mg1,30 mg
Vitamin B6:0,02 mg1,30 mg
Vitamin C:30,00 mg100,00 mg
Vitamin E:0,30 mg14,00 mg
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