Ja, ich weiss: Cola ist ungesund und passt aufgrund des hohen Zucker- und Kalorienanteils überhaupt nicht in mein Ernährungskonzept. Und auch wenn es die Erfrischungsgetränke als Zero oder Lightprodukte gibt, so weiss ich, dass diese mindestens genauso ungesund sind oder Dank der chmischen Zusätze noch viel schädlicher. Aber was ist Cola eigentlich und warum ist …
Bärenkräfte aus der Natur Ich hasse die Jahreszeit. Morgens sind die Scheiben von meinem Auto noch tiefgefroren und man friert sich die Finger beim freikratzen ab und mittags kann man im T-Shirt spazieren. Und genau das ist das Gefährliche. Der Körper kann sich nicht richtig auf die Temperatur einstellen, die Schleimhäute sind ohnehin noch durch …
Geflügel – Wrap mit Salat In meinem letzten Artikel „Mediterrane Küche“ hier im Blog, erklärte ich, dass es bei den mediterranen Gerichten nicht um die Rezepte als solches, sondern vielmehr um die Zutaten geht, die in der Mittelmeerregion verwendet werden. Ein Gericht, welches man sehr häufig im östlichen Mittelmeerraum zu essen bekommt, ist ein Wrap. …
Mediterrane Küche Mein Wochenende war herrlich. Selbst bei uns im hohen Norden an der Küste hatten wir traumhafte Temperaturen. Morgens bedeckte zwar noch der Reif die Felder, aber spätestens zum zweiten Frühstück hatte die Sonne schon so eine Kraft entwickelt, dass man die Tasse Kaffe oder das Croissant auf der Terrasse zu sich nehmen konnte …
Fasten ist gut – fasten mit Almased ist besser Keine Angst, das hier wird ganz sicher kein sponsored Post oder Werbeartikel für einen Formula-Diät-Drink. Aber kaum erblicken die ersten Sonnenstrahlen das Licht der Welt und die T-Shirts werden aus dem Schrank geholt, stellt sich schnell bestenfalls Ernüchterung, schlimmstenfalls blankes Entsetzen ein, wenn die guten Stücke …
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Neue Bloggerin auf Kalorien Guru Auf Kalorien Guru bloggt ab sofort Kristina für euch. Über mich: Ich bin wohl der typische Fall für Diät und Abnehmprogramme. Ich war nie wirklich zierlich, aber dick war ich eigentlich auch nie. Dann kam die Schwangerschaft. Zu Beginn waren es noch Ausnahmen – weil man ja schließlich ab jetzt …