Nähwerte (100 g) Täglicher Bedarf
Bezeichnung: Rinderzunge
Nährwerte
Energie 185 kcal
Eiweiß 16 g 70 g
Kohlenhydrate 4,5 g
Fett 10,5 g 60 g
Ballaststoffe 0,00 g 30 g
Cholesterin
Mineralien
Natrium 100 mg 550 mg
Kalium 258 mg 2000 mg
Magnesium 15 mg 14 mg
Eisen 2,9 mg 15 mg
Phosphor 185 mg 800 mg
Kalzium 8 mg 1000 mg
Vitamine
Vitamin A 4 µg 800 µg
Vitamin B1 0,15 mg 1400 µg
Vitamin B2 0,3 mg 1600 µg
Vitamin B3 4,5 mg 18000 µg
Vitamin B6 0,14 mg 2000 µg
Vitamin E 0,25 mg 12000 µg