Nektarine
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Es gibt einige Theorien wie die Nektarine entstanden ist. Es wurde behauptet, dass sie eine Mutation vom Pfirsich ist oder aber das sie eine Kreuzung zwischen Pfirsich und Pflaume ist.
Nektarinen haben eine glatte, rötlich, glänzende Haut und festes Fruchtfleisch.
Die Nektarine wird wie der Pfirsich roh und mit Schale gegessen.
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| Nährwerte Nektarine (100g) | Täglicher Bedarf | |
|---|---|---|
| Bezeichnung: | Nektarine | |
| Wisschenschaftlicher Name: | - | |
| Ordnung: | - | |
| Familie: | - | |
| Gattung: | - | |
| Art: | - | |
| Nährwerte Nektarine | ||
| Energie: | 57 kcal | |
| Eiweiß: | 0,90 g | 15% Energie |
| Kohlenhydrate: | 12,40 g | 55% Energie |
| Fett: | 0,10 g | 30% Energie |
| Wasser: | 83,25 g | Ca. 2 Liter |
| Ballaststoffe: | 2,20 g | 30,00 g |
| Mineralien Nektarine | ||
| Calcium: | 4,00 mg | 1000,00 mg |
| Chlor: | 5,00 mg | 800,00 mg |
| Kalium: | 212,00 mg | 2000,00 mg |
| Magnesium: | 10,00 mg | 325,00 mg |
| Natrium: | 9,00 mg | 550,00 mg |
| Phosphor: | 22,00 mg | 800,00 mg |
| Schwefel: | 10,00 mg | k.A. |
| Vitamine Nektarine | ||
| Vitamin A: | 0,07 mg | 1,10 mg |
| Vitamin B1: | 0,02 mg | 1,10 mg |
| Vitamin B2: | 0,05 mg | 1,30 mg |
| Vitamin B6: | 0,03 mg | 1,30 mg |
| Vitamin C: | 8,00 mg | 100,00 mg |
| Vitamin E: | 0,50 mg | 14,00 mg |
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Dieses Bild stammt aus der Bilderdatenbank Pixelio und Urheber dieses Werkes ist: Joujou