Freeletics Woche 4 von 15
Wieder ist eine Woche Freeletics vorbei und ich steuere auf Woche 5 zu Die 4. Woche Freeletics hat mich ganz schön fertig gemacht. Da ich auch Zeitgründen die 4 Einheiten auf 4 darauffolgenden Tagen absolvieren musste, hatte ich zwischenzeitlich einen ziemlich starken Muskelkater! Alle 4 Trainingseinheiten haben Burpees(Was sind Burpees?) enthalten und so durfte/musste ich innerhalb …