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Artikel mit dem Stichwort ‘Kinder’

Gesunde Ernährung für Kinder

Gesunde Lebensmittel sind reich an Vitaminen und Mineralien, sie helfen beim Wachstum des Organismus – deshalb sollten Kinder überwiegend gesunde Lebensmittel  konsumieren. Ungesunde Lebensmittel sind diese, die viel Fett und Zucker enthalten. Lebensmittel können in drei Gruppen (nach ihrer Nützlichkeit) eingeteilt werden. Diese Einstufung zeigt, welche Lebensmittel in größeren Mengen und welche weniger zu konsumiert werden sollten. Gruppe 1:  Aus […]

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