Rezept: Cocktail mit grünem Tee, Pfirsich und Orangen
Ein gesundes Getränk für Diäthalter. Vitaminreich und erfrischend. Zutaten für 2 Portionen, Angaben in der Tabelle für 1 Portion.
Pfirsich – reich an Vitamin A und C, sowie Vitaminen der B-Gruppe, liefert viele Balaststoffe, Niacin stellt Serotonin her, beugt Depressionen vor
Orangen – schützt vor Erkältung, liefert Energie dem Organismus, verantwortlich für Blutdruck
Grüner Tee – beugt der Fettleibigkeit und Depression vor, schützt das Herz, gut für unsere Zähne und Gelenke
Zitrone – stärkt das Immunsystem, schützt vor Sklerose und Bluthochdruck sowie Zahnfleischbluten
Von:: Ewelina
Kategorie: Abnehmen
: Getränke
Zutaten
- 1 Pfirsich
- 1 Orangen
- 1 Glas grünen Tees
- ½ Zitrone
Zubereitung
- Grüner Tee brühen und kühlen lassen.
- Den kalten, grünen Tee mit Pfirsich und Saft aus Orangen und Zitrone mit einem Pürierstab mixen.
Ernaehrung
kcal: 80 kcal Fett: 0,4 g Kohlenhydrate: 20,4 g Eiweiss: 2,2 g