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Die Cherimoya ist eine klimakterische Frucht, was bedeutet, dass diese nach der Ernte noch nachreift.
Eine Cherimoya kann roh verzehrt werden, aber auch zu Saft oder Eis verarbeitet werden.
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Nährwerte Cherimoya (100g) | Täglicher Bedarf | |
---|---|---|
Bezeichnung: | Cherimoya | |
Wisschenschaftlicher Name: | Annona cherimola | |
Ordnung: | Magnolienartige | |
Familie: | Annonengewächse | |
Gattung: | Annona | |
Art: | Cherimoya | |
Nährwerte Cherimoya | ||
Energie: | 65 kcal | |
Eiweiß: | 1,50 g | 15% Energie |
Kohlenhydrate: | 13,40 g | 55% Energie |
Fett: | 0,30 g | 30% Energie |
Wasser: | 76,40 g | Ca. 2 Liter |
Ballaststoffe: | 7,00 g | 30,00 g |
Mineralien Cherimoya | ||
Calcium: | 13,00 mg | 1000,00 mg |
Chlor: | 18,00 mg | 800,00 mg |
Kalium: | 400,00 mg | 2000,00 mg |
Magnesium: | 25,00 mg | 325,00 mg |
Natrium: | 13,00 mg | 550,00 mg |
Phosphor: | 32,00 mg | 800,00 mg |
Schwefel: | 13,00 mg | k.A. |
Vitamine Cherimoya | ||
Vitamin A: | 0,00 mg | 1,10 mg |
Vitamin B1: | 0,09 mg | 1,10 mg |
Vitamin B2: | 0,11 mg | 1,30 mg |
Vitamin B6: | 0,10 mg | 1,30 mg |
Vitamin C: | 15,00 mg | 100,00 mg |
Vitamin E: | 0,50 mg | 14,00 mg |
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Dieses Bild stammt aus der Bilderdatenbank Pixelio und
Urheber dieses Werkes ist: Miroslaw