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Warum ist Wasser so wichtig beim abnehmen und beim Aufbau von Muskeln?

Warum ist Wasser ist wichtig beim abnehmen und beim Aufbau von Muskeln? Nicht nur Sauerstoff, sondern auch Wasser ist für uns Menschen absolut lebensnotwendig. Durchschnittlich besteht der Körper zu 50-70% aus Wasser, weswegen eine tägliche Zufuhr unabdingbar ist. Vor allem für Prozesse wie für das Muskeltraining oder auch für die Fettverbrennung ist es essenziell, genügend […]

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Stefan / 0