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Schlau durch die Nüsse

Nüsse sind ein absolutes Muss in jeder ausgewogenen Ernährung. Für viele Menschen, die auf ihre #Ernährung achten sind #Nüsse ein absolutes „No- go“ mit der Begründung, dass sie zuviel Fett enthalten. Doch warum gerade dieses #Fett so wichtig ist, erfahrt Ihr  hier! Es stimmt, dass 100gr Walnüsse im Schnitt 700 kcal haben. Das ist unglaublich […]

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Kristina / 0