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Caseinprotein

Caseinprotein Eigenschaften Fakten: Was ist Caseinprotein? Der mizellare Anteil des Milchproteins. Warum Caseinprotein? Wird sehr langsam vom Körper verdaut und versorgt somit den Körper über einen langen Zeitraum mit wichtigen Nährstoffen. Wann soll Caseinprotein genommen werden? Nach dem Training (mit höherem Anteil von Molkeprotein), zwischen den Mahlzeiten und vor dem Schlafen gehen. Milchprotein besteht aus ca. 20% Molkeprotein […]

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Stefan / 0