Heidelbeere
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Die Heidelbeere (oder besser bekannt unter der Bezeichnung Blaubeere) ist eine essbare Frucht.
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Nährwerte einer Heidelbeere(100g) Täglicher Bedarf
Bezeichnung: Heidelbeere (Blaubeere)
Wisschenschaftlicher Name: Vaccinium myrtillus
Ordnung: Heidekrautartige
Familie: Heidekrautgewächse
Gattung: Heidelbeeren
Art: Heidelbeere
Nährwerte einer Heidelbeere
Energie: 42 kcal
Eiweiß: 0,60 g 15% Energie
Kohlenhydrate: 7,40 g 55% Energie
Fett: 0,60 g 30% Energie
Wasser: 84,80 g Ca. 2 Liter
Ballaststoffe: 4,90 g 30,00 g
Mineralien einer Heidelbeere
Calcium: 13,00 mg 1000,00 mg
Chlor: 5,00 mg 800,00 mg
Kalium: 73,00 mg 2000,00 mg
Magnesium: 2,00 mg 325,00 mg
Natrium: 1,00 mg 550,00 mg
Phosphor: 13,00 mg 800,00 mg
Schwefel: 13,00 mg k.A.
Vitamine einer Heidelbeere
Vitamin A: 0,01 mg 1,10 mg
Vitamin B1: 0,02 mg 1,10 mg
Vitamin B2: 0,02 mg 1,30 mg
Vitamin B6: 0,06 mg 1,30 mg
Vitamin C: 30,00 mg 100,00 mg
Vitamin E: 2,07 mg 14,00 mg
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Dieses Bild stammt aus der Bilderdatenbank Pixelio und
Urheber dieses Werkes ist: Andreas Kern