Oliven schwarz
Oliven schwarz Kalorientabelle
Nährwerte Oliven schwarz (100g) Täglicher Bedarf
Bezeichnung: Oliven schwarz
Wisschenschaftlicher Name:
Ordnung:
Familie:
Gattung:
Art:
Nährwerte Oliven schwarz
Energie: 122 kcal
Eiweiß: 1,1 g
Kohlenhydrate: 1,5 g
Fett: 13,5 g
Wasser: Ca. 2 Liter
Ballaststoffe: 1,4 g 30,00 g
Mineralien Oliven schwarz
Calcium: 80 mg 1000,00 mg
Zink: 0,2 mg 15,00 mg
Kalium: 40 mg 2000,00 mg
Magnesium: 16 mg 325,00 mg
Natrium: 820 mg 550,00 mg
Phosphor: 20 mg 800,00 mg
Eisen: 1,6 mg 14,00 mg
Vitamine Oliven schwarz
Vitamin A: 6 µg 1,10 mg
Vitamin B9: 45 µg 400,00 µg
Vitamin E: 0,5 mg 14,00 mg
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