Category: Diäten

Jo-Jo Effekt

Eine Diät ist eine wunderbare Möglichkeit, dem Körper etwa Gutes zu tun und überflüssige Pfunde loszuwerden. Die richtige Kombination aus körperlicher Bewegung und einer Ernährungsumstellung, kann wahre Wunder bewirken. Allerdings müssen Sie einen wichtigen Faktor beachten, damit die Gewichtsreduzierung auch von dauerhafter Wirkung bleibt. Der Begriff Jo-Jo Effekt geistert durch sämtliche Diät-Foren und viele Menschen […]

Read more
Kristina / 0
Zucker reduzieren lautet die Devise

Die Verlockungen sind groß. In jedem  gängigen Supermarkt sind die Regale prall gefüllt und voll mit leckeren Süßwaren jeglicher Art. Dieser Umstand wirkt sich auf die Ernährungsgewohnheiten der Bevölkerung aus. Jede Menge übergewichtiger Menschen, klagen über die unangenehmen Fettpolster und versuchen abzunehmen. Ein erster wichtiger Schritt liegt in der genauen Betrachtung des eigenen Verhaltens. Zucker […]

Read more
Kristina / 0
Wie nehme ich richtig ab?

Der Trend möchte einfach nicht abreißen. Er heiß Diät halten und sportlich aussehen. Viele fragen sich deswegen: Wie nehme ich richtig ab? Wie erreiche ich schnell gute Effekte? Die Antwort kann nur so klingen: durch systematische Arbeit an sich selbst – sowohl in der Küche als auch in der Sporthalle/-platz. Wie nehme ich richtig ab? […]

Read more
Ewelina / 0
Paprika Kalorien und Eigenschaften

Paprika ist ein gut etabliertes Gemüse rund um den Globus. Ungefähr zweitausend Paprikasorten werden weltweit angebaut. Sie unterscheiden sich in Hinsicht auf die Farbe, Form, Größe, Geschmack und Nährwerte. Alle haben allerdings etwas gemeinsam: sie sind einfach gesund. Heute legen wir den Fokus auf die berühmtesten Paprikasorten, nämlich die rote, grüne sowie gelbe und nennen […]

Read more
Piotr / 0
Kohlsuppendiät: die wichtigsten Informationen

Ein schöner #Körper, steht bei vielen Menschen ganz oben auf der Wunschliste. Der erste Schritt, beginnt mit den überflüssigen #Pfunden, welche in kurzer Zeit purzeln sollen. Es existieren jede Menge #Diäten und die Wahl fällt nicht leicht. Welche Diät ist die einfachste und zugleich effektivste? Diese Fragen beschäftigen einen Großteil der, speziell weiblichen, Bevölkerung im […]

Read more
Kristina / 0
Die Pfundskur

Die Traumfigur zu erreichen, ist ein Ziel vieler Menschen, auch Männer gehören dazu. Mit einer gesunden Portion #Sport und einer gezielten #Diät, können die Pfunde schnell purzeln. Allerdings ist das Angebot relativ groß und vielseitig. Es stellt sich die obligatorische Frage, welche Diät überhaupt in Frage kommt und welcher Aufwand dafür nötig ist. Nicht alle […]

Read more
Kristina / 0
Die Alkaline Diät

Ein gutes Aussehen, ist schon immer Bestandteil der Sehnsüchte vieler Menschen. Die #Modebranche gibt den Trend vor. #Schlanke Modelle auf den Laufstegen, liefern das Ideal eines ästhetischen und jungen Körpers. Um den Vorbildern aus der Modewelt nachzueifern, bieten #Diäten eine perfekte Möglichkeit um #Pfunde loszuwerden und das eigene Erscheinungsbild zu verbessern. Der Markt für Diäten […]

Read more
Kristina / 0
Die HMR Diät

Die neue Wunder ‘HMR Diät aus Amerika verspricht nicht nur einen ‘Abnehmerfolg auf lange Dauer, sie verändert auch die Lebenseinstellung. Die HMR Diät ist eine ‘Low-Fat-Diät, und wurde von einer Tochtergesellschaft des Pharmaherstellers Merck entwickelt. ZIEL DER HMR DIÄT Langfristig Gewicht zu verlieren, ist das Ziel dieser Diät. Die Ess- und Bewegungsgewohnheiten werden verändert Proteinreiche […]

Read more
Kristina / 0
Die Glyx-Diät

Immer mehr Menschen in Deutschland leiden unter Übergewicht oder Adipositas. Doch Crash Diäten bringen meist nicht den gewünschten Erfolg, sondern verschlimmern durch den Jojo-Effekt nur langfristig die gesundheitliche Situation der Betroffenen. Um dauerhaft zu einem gesunden Gewicht zu finden, setzten Ernährungsexperten und Mediziner auf gesunde Ernährungsumstellungen ohne Hungern. Eine dieser dauerhaften Ernährungsumstellungen ist die Gyx-Diät. […]

Read more
Kristina / 0
Funktioniert die Diät mit der Trennkost?

Viele Menschen haben heute Unverträglichkeiten bei Lebensmitteln, sie fühlen sich schlapp und ausgelaugt und auch die Verdauung, damit verbunden das Körpergewicht, machen sie alles andere als zufrieden. Die Problematik der falschen Ernährung beziehungsweise der falsch Kombination von Lebensmitteln, die sehr häufig zu Verdauungs-, Gewichts- und Gesundheitsproblemen führt, hat schon Anfang des 20. Jahrhunderts Bedeutung gehabt […]

Read more
Kristina / 1