Monthly Archives: February 2014

Sojaprotein

Sojaprotein Eigenschaften Fakten: Was ist Sojaprotein? Sojaprotein ist ein Protein, dass nach Entfernung von Fett und Kohlenhydrate aus Sojabohnen gewonnen wird. Warum Sojaprotein? Sojaprotein kann die Muskelerholung und den Abbau von Körperfett unterstützen. Wann soll Sojaprotein genommen werden? Vor und nach dem Training. Sojaprotein ist ein wahres Powerpaket wenn es um Pflanzenproteine geht. Soja enthält Phytoöstrogene […]

Read more
Stefan / 0
Freeletics – Die 2. Runde

Freeletics – Die 2. Runde   Hallo Leute, ab dem 10.03.2014 werde ich in die 2. Runde Freeletics starten und werde dieses mal mit dem neuen Online Coach trainieren. Beim Coach habe ich mich für den Trainingsplan in der Strength Variante entschieden und bin schon mal gespannt, wie der neue Freeletics Online Coach funktionieren wird. […]

Read more
Stefan / 0
Erbsenprotein

Erbsenprotein Eigenschaften Fakten: Was ist Erbsenprotein? Erbsenprotein ist ein Protein auf Gemüsebasis und wird aus gelben Erbsen gewonnen. Warum Erbsenprotein? Erbsenprotein hat einen Proteingehalt von rund 85% und verfügt darüber noch über wichtige essenzielle und nicht-essenzielle Aminosäuren. Es enthält einen hohen Anteil an Arginin. Wann soll Erbsenprotein genommen werden? Die Einnahme von Erbsenprotein empfiehlt sich […]

Read more
Stefan / 0
Hackerangriff auf Kalorien-Guru

Kalorien Guru wurde Opfer einer Hackerangriffes Hallo liebe Leser, wie einige sicher von euch mitbekommen haben, war Kalorien-Guru in dem Zeitraum vom 14.02 bis zum 16.02 nicht verfügbar. Dies lag daran, dass einige Leute der Ansicht waren, dieses Portal mit gezielten Angriffen außer Gefecht setzen zu müssen. Seit dem 16.02. ist Kalorien-Guru aber wieder online […]

Read more
Stefan / 0
Rinderprotein

Rinderprotein Eigenschaften Fakten: Was ist Rinderprotein? Protein welches nach Entfernung von Fett und Cholesterin aus Rindfleisch gewonnen wird. Warum Rinderprotein? Wird sehr schnell vom Körper aufgenommen und verfügt über gute Aminosäuren und Creatin. Wann soll Rinderprotein genommen werden? Morgens, vor und nach dem Training. Bei der Herstellung von Rinderproteinpulver wird das Cholesterin und das Fett aus […]

Read more
Stefan / 0